孕婦可以吃荔枝嗎？
話題：孕期飲食
2017-08-12 10:06:41 人瀏覽
我很喜歡吃荔枝，現在懷孕了可以吃嗎？
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一般來說，建議最好就是在孕期的時候不要多吃荔枝，荔枝還是很容易會導致上火現象，平時的時候的還是要注意一點的。金職偉業職業培訓學校為全國提供高技能服務人員(催乳師、母嬰保健師、小兒推拿保健師、產后恢復師、育嬰師、養老護理員、養老健康管理師、失智老人護理師等)、管理人員(家政門店店長、家政培訓師、家政職業經理人、養老職業經理人等) 高級月嫂從業前需要進行專業系統的培訓，其內容包括孕婦及產婦護理、新生兒護理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養與飲食搭配、產褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業知識。在線免費學習+線下理論培訓+技能實操+醫院實習，專業老師小班授課，確保零基礎學習也能掌握母嬰護理的專業技能，終身免費復訓。如果您有任何疑問，可隨時撥打全國免費客服熱線：4008718776
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金職網友
除了山楂和桂圓之外，任何水果都是可以吃一點的呢，所以說荔枝當然是可以吃的呢，但是并不建議吃的太多的呢，一方面荔枝是比較上火的呢，另一方面的話，荔枝是需要通過冰塊來保存的呢，比較涼的。
金職網友
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，渾身是寶。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。核具有理氣、散結、止痛的功效，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。因此可見，孕婦是可以吃荔枝，最好是在飯后半小時再吃。要知道的是，荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易并發難產、滯產、死產、產后出血及感染等。
金職網友
新鮮的蔬菜水果孕婦都可以吃的，只是要注意別吃過量了，像荔枝的話，是上火的，每次最多只能吃幾顆而已
金職網友
孕婦不宜多吃荔枝，一方面多吃荔枝容易上火，另一方面孕婦大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，會導致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現糖尿。容易導致胎兒巨大，容易并發難產、滯產、死產、產后出血及感染等。 荔枝適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者食用；貧血、胃寒和口臭者也很適合。
金職網友
孕婦是可以吃荔枝的，但是不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。如果大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，會導致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現糖尿。盡管說吃過量的糖之后，高血糖可在2小時內恢復正常(正常人空腹血糖濃度為80—120毫克/100毫升)，但是，反復吃大量的荔枝會使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易并發難產、滯產、死產、產后出血及感染等。