去火最好是給寶寶多喝白開水，多給添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜等等，保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量；還可以給孩子喝一些中藥的茶飲，如銀花茶、竹葉茶、蘆根茶等，此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。 控制孩子的零食，盡量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。 金職偉業職業培訓學校為全國提供高技能服務人員(催乳師、母嬰保健師、小兒推拿保健師、產后恢復師、育嬰師、養老護理員、養老健康管理師、失智老人護理師等)、管理人員(家政門店店長、家政培訓師、家政職業經理人、養老職業經理人等) 育嬰師是國家人力資源和社會保障部推出的專門針對0-3歲嬰兒護理和教育的職業。提出了科學育嬰的理念、知識體系和訓練方法，是一種科學、規范的育嬰職業資格培訓鑒定認證體系。屬于職業技能型專業人才。據調查，有90%以上的0--3歲嬰幼兒在家中由父母、祖父母和保姆照料，在科學喂養育兒觀念的知識和方法方面，都需要科學的指導。父母們迫切需要全方位、系統的科學育兒知識。在線免費學習+線下理論培訓+技能實操+醫院實習，專業老師小班授課，確保零基礎學習也能掌握育嬰師的專業技能，終身免費復訓。如果您有任何疑問，可隨時撥打全國免費客服熱線：4008718776