孕前肯定是要補鈣的。女人一生都應該補鈣，在懷孕后，孕婦的缺鈣程度幾乎是100%，鈣片除了自身需要外，還要為孩子補鈣。有專家指出，如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右。除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時。因為這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期。 月嫂：金職偉業職業培訓學校為全國提供高技能服務人員(催乳師、母嬰保健師、小兒推拿保健師、產后恢復師、育嬰師、養老護理員、養老健康管理師、失智老人護理師等)、管理人員(家政門店店長、家政培訓師、家政職業經理人、養老職業經理人等) 高級月嫂從業前需要進行專業系統的培訓，其內容包括孕婦及產婦護理、新生兒護理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養與飲食搭配、產褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業知識。在線免費學習+線下理論培訓+技能實操+醫院實習，專業老師小班授課，確保零基礎學習也能掌握母嬰護理的專業技能，終身免費復訓。如果您有任何疑問，可隨時撥打全國免費客服熱線：4008718776